[עושים רפואה] תן לי לישון על זה

אחרי ש"ישנו על זה קצת", אנחנו חוזרים עם החלק השני על רפואת שינה, והפעם: איך מתמודדים עם נדודי שינה? מהם ביעותי לילה ולמה הם מפחידים הורים? איך מרדימים ילדים? וגם – איך משפיעים המסכים על איכות השינה שלנו?
כל אלו, וגם כמה טיפים שימושיים למי שרוצה לשמור על שינה בריאה.

[עושים רפואה] תן לי לישון על זה
00:00 / 01:04
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • RSS

חסויות הפרק