עם יד על הלב, בואו נודה שרשימת הציפיות מבן/בת הזוג היא אינסופית: שיבינו אותנו, שיתמכו בנו, שידעו מתי להגיד מילה טובה, ואם אפשר שינחשו אותנו מבלי שנאמר דבר. הבעיה היא שעם הציפיות מגיעות האכזבות, והן הולכות ומצטברות בתוך הלב עד שמתייאשים, מתאכזבים מראש ומאבדים תקווה.
בפרק הזה דר' נגה נאברו - מטפלת זוגית ומשפחתית - מלמדת אותנו איך לדבר על הציפיות שלנו זה מזו ולחסוך הרבה מאד כעס ותסכול.